Gym douce entretien (Seniors) (1h00) - Rythme et des exercices adaptés aux plus âgés et aux plus fragiles. Orientés Seniors, elle permet d'améliorer la coordination, la mémoire, l'équilibre, le tonus musculaire, le rythme cardiaque et la souplesse. Elle permet aussi de se détendre et de prendre du plaisir dans la pratique de la GYM.
Jeudi 9h45 à 10h45
Lieu : Margillières
Places : 15 mini - 25 maxi
Intervenant : Françoise GABET
Tarif : De 73 à 132 € (selon QF)
- T1 : 73 €
- T2 : 94 €
- T3 : 109 €
- T4 : 132 €